Quando usar um absorvente interno pela primeira vez é recomendável começar com um Tampax de absorção regular para fluxo moderado junto com um protetor diário, até você conhecer seu fluxo.

Se o absorvente se encher antes das 4 horas (pode perceber se tiver algum vazamento ou se ao puxar do cordão o absorvente sair com facilidade), significa que tem que trocar por um absorvente de maior absorção (Tampax Super).

Se o absorvente interno não estiver saturado ou úmido quando você o trocar depois de 4 ou 8 horas, ele pode provocar incômodos. Você perceberá isso se ao retirá-lo a maior parte do absorvente interno estiver branco. Neste caso, você vai precisar de um absorvente interno de menor absorção, para uma menor quantidade de fluxo.

Depois de um tempo de prática, você vai saber qual a absorção que deve usar cada vez que trocar o absorvente. Os níveis de absorção em cada embalagem indicam quanto fluxo ele pode absorver. Lembre que o absorvente interno Tampax pode durar de 4 até 8 horas.

Antes de começar: relaxe e leve o tempo que precisar. Se estiver nervosa, seus músculos ficarão tensos. Primeiro, leia as instruções, e depois deixe-as onde possa vê-las de modo a deixar as duas mãos livres. Lave as mãos. Agora, procure uma posição que seja confortável para você: sentada no vaso sanitário com os joelhos bem separados, levemente inclinada com os joelhos flexionados e separados, ou de pé com uma perna no vaso sanitário.

1. Retire o invólucro do absorvente interno. Procure as marcas circulares do aplicador exterior. Use o dedo polegar e o dedo indicador para segurar o aplicador pelas marcas. O cordão deve estar pendurando pelo tubo interior.
2. Use a outra mão para abrir as dobras da pele da entrada da vagina. Coloque a ponta arredondada do aplicador na abertura da vagina. Encoste o aplicador em direção as suas costas.
3. Lembre que sua vagina se estende para trás, em direção à base da coluna e não para cima. Respire e empurre suavemente o aplicador para dentro da vagina. O aplicador estará bem colocado quando seus dedos tocarem seu corpo. Se o aplicador não entrar suavemente, então faça pequenos movimentos giratórios ou laterais enquanto o empurrar.
4. Enquanto estiver segurando o tubo externo do aplicador, empurre o tubo interno pequeno dentro do maior com o dedo indicador até o final. (Se preferir, pode usar a outra mão). Agora o tubo interior estará dentro do grande.
5. Retire com cuidado ambos os tubos. O absorvente agora está dentro do seu corpo, com o cordão saindo para fora do seu corpo. Se estiver bem colocado você não deverá sentir o absorvente dentro do seu corpo.

Flexione levemente os joelhos com as pernas separadas e relaxe. Puxe o cordão para fora na mesma direção em que o introduziu. Jogue-o em uma lixeira ou no vaso sanitário caso não exista nenhum cesto de lixo.

Não. Você não tem que se preocupar em perder a sua virgindade por causa dos absorventes internos Tampax. O hímen é uma membrana elástica com aberturas naturais por onde o fluxo menstrual sai. Normalmente tem suficiente espaço e elasticidade para permitir o uso do absorvente interno sem provocar nenhum dano. O uso de um absorvente interno não mudará nada sobre a sua pessoa.

Devido às terminações nervosas na abertura vaginal, é normal que na primeira vez você sinta um pouco de incômodo ao inserir um absorvente interno Tampax. Mas a inserção e o uso de um absorvente interno não devem ser dolorosos. Você só tem que aprender a usá-lo. Os absorventes internos Tampax têm um aplicador com um acabamento em cetim e uma ponta arredondada fechada para ajudar na colocação, tornando-a confortável e higiênica. Quando o absorvente interno está no lugar certo, não deve ser sentido.

Não. O absorvente interno é colocado na vagina, no outro extremo da vagina há uma abertura muito pequena que se conecta com o útero e se chama cérvix, e é menor do que a ponta de um lápis. Ela permite que o fluxo da sua menstruação saia, mas é pequena demais para permitir que o absorvente interno entre. Assim, você não consegue inserir o absorvente interno tão longe que ele se perca dentro do seu corpo.

Sim, coloque um absorvente interno novo antes de ir deitar e, por razões de higiene e limpeza, troque-o ao se levantar. Nunca use o mesmo absorvente interno Tampax por mais de oito horas.

Não. Os absorventes internos ficam na vagina, que é uma abertura corporal independente que não tem comunicação com os orifícios urinário e anal.

O absorvente interno deve ser trocado a cada 4 ou 8 horas, conforme a sua necessidade. Trocá-lo com mais freqüência pode causar irritação já que se requer uma quantidade mínima de fluxo absorvido para que seja fácil retirá-lo. Se o absorvente interno se encher antes das 4 horas, então você vai precisar de um para maior fluxo. Se ao contrário, depois das 8 horas não estiver completo, precisará de um para menos fluxo. Nunca use o mesmo absorvente interno Tampax por mais de oito horas.

É muito difícil que o cordão quebre, já que nos absorventes internos Tampax eles estão costurados ao longo de todo o absorvente interno. Mas caso isso aconteça, não há problema nenhum. Você pode inserir os seus dedos indicador e médio na sua vagina, até encontrar o absorvente interno e então retire-o. Se não conseguir retirar o absorvente interno, vá ao ginecologista que vai te ajudar a retirá-lo com facilidade.

Não. Os absorventes internos são compostos de materiais naturais de algodão e cetim. De fato, o produto é utilizado por ginecologistas como veículo de aplicação de medicamentos vaginais e em alguns outros casos. É importante considerar que as infecções vaginais podem ser ocasionadas por uma grande variedade de causas (falta de higiene, baixas defesas, transmissão sexual). As infecções e as irritações vaginais podem acontecer tanto em consumidoras de proteção externa (absorventes higiênicos/protetores diários), como nas de proteção interna (absorventes internos). No entanto, se tiver uma infecção vaginal, é recomendável que não use absorventes internos para permitir o processo de recuperação.

Não. Os coágulos, que em realidade são restos de endométrio, aderem-se ao absorvente interno e saem do seu corpo quando você o retira.

Não, os absorventes internos Tampax podem ser usados todos os dias da sua menstruação. De fato, o uso dos absorventes internos Tampax durante todos os dias da menstruação te faz sentir realmente livre e você até esquece que está naqueles dias.

Uma das vantagens do uso de absorventes internos é que eles podem ser usados para nadar ou tomar banho. Se estiver colocado de modo certo, o absorvente interno não entra em contato com a água. O cordão, embora fique molhado, tem um tratamento que evita que a água entre no seu corpo.

Os absorventes internos Tampax são produtos higiênicos de proteção feminina. São feitos de algodão e/ou cetim. As matérias-primas usadas nos absorventes internos Tampax são avaliadas cuidadosamente, e o produto é fabricado segundo normas de controle de qualidade estritas. Cada absorvente interno Tampax é embalado individualmente e o aplicador ajuda a manter o absorvente interno higiênico durante a inserção. Não há indicação de que os absorventes internos aumentem as infecções vaginais comuns em comparação com o uso de absorventes higiênicos externos.

Os absorventes internos absorvem o fluxo naturalmente desde a origem, quando este sai do útero, por isso não bloqueiam o seu fluxo. A diferença que há com os absorventes higiênicos é que absorvem o fluxo no interior do seu corpo, o que faz com que você se sinta mais limpa e possa realizar suas atividades normais.

Quando o absorvente está inserido direitinho não deve ser sentido. Se o sentir, quer dizer que não foi colocado corretamente na vagina. Nesse caso, tem que retirá-lo e inserir outro.

Não. Graças aos músculos da vagina, os absorventes não se mexem nem caem. Ficam onde você os colocar.

Cada mulher tem uma quantidade de fluxo menstrual diferente, que pode variar dia a dia, e que geralmente é mais abundante no começo da menstruação. Os absorventes internos Tampax te oferecem diferentes níveis de absorção, para que tenha a melhor proteção e o maior conforto durante toda a menstruação. Leve em conta que se o absorvente interno vazar antes de 4 horas, você precisa de uma absorção maior. No entanto, se retirar o absorvente interno depois de 8 horas e ele ainda tiver fibras brancas visíveis, experimente um de absorção menor. Use sempre o absorvente com a menor absorção para seu fluxo.

A idade não é um fator determinante para indicar ou não a utilização de absorventes internos. Nesse sentido, é recomendável seu uso em adolescentes por vários motivos. A absorção do fluxo menstrual no interior da vagina faz com que a incidência de episódios desagradáveis diminua, como manchas ou odores; facilita a prática de atividades lúdicas e esportivas, quase sempre imprescindíveis nesses anos; a mulher adquire um melhor conhecimento e controle de seu aparelho genital e imagem corporal. Além disso, a resistência do hímen é mínima, já que nesse período está submetido à influência dos estrógenos que fazem com que seja mais elástico e esteja bem lubrificado.

As pesquisas realizadas demonstram que as substâncias com que se fabricam os absorventes internos, algodão e celulose, não são tóxicas nem alteram a flora bacteriana vaginal da mulher saudável. Além disso, são compatíveis dermatologicamente com a mucosa vaginal.

Se utilizado corretamente, o absorvente interno nunca será motivo de infecções.

Se você tiver alguma infecção vaginal por fungos ou outros agentes infecciosos na época da menstruação, consulte seu médico para saber se o uso do absorvente interno pode resultar em desconforto ou ser incompatível com o tratamento necessário para combater a infecção.

Os absorventes internos não bloqueiam a saída do fluxo menstrual. O absorvente interno absorve o fluxo menstrual até chegar à saturação da sua capacidade de absorção. Uma vez atingido esse limite, o fluxo restante continua sua saída pelo canal vaginal.

Todos os absorventes internos podem deixar ocasionalmente fibras na vagina depois de seu uso, especialmente durante os dias de fluxo menstrual escasso. Isto pode acontecer se a mulher utiliza um absorvente interno de maior absorção do que a que precisa ou se troca o absorvente interno com demasiada freqüência. Não obstante, pesquisas clínicas demostraram que não há evidência de que essas fibras possam causar efeito adverso algum. Além do mais, os processos naturais de auto-limpeza da vagina expulsam rapidamente os restos de fibra que podem ter ficado pelo uso do absorvente interno.

Se o absorvente interno for inserido de forma certa, os músculos que estão ao redor da entrada da vagina vão manter o absorvente interno no seu devido lugar. Estes mesmos músculos ajudam a impedir a entrada de água ao nadar ou tomar um banho. Os absorventes internos têm tendência a deslizar quando estão saturados e prontos para serem trocados. Por isso é conveniente que escolha o absorvente interno com a absorção adequada.

O absorvente interno é feito de um material suave e absorvente que se insere na vagina apenas durante a menstruação. Lá, as fibras do absorvente interno se expandem o suficiente para absorver o fluxo menstrual.

Os absorventes Tampax são desenhados para serem usados só durante a menstruação, nem antes, nem depois. Para outro tipo de secreções vaginais podem ser usados outros métodos. Se sentir que o fluxo entre as menstruações é excessivo, consultae o ginecologista.

Isso é uma decisão individual. Algumas mulheres preferem os aplicadores de plástico porque acham que facilitam a inserção. Outras preferem o de papel porque podem ser jogados no vaso sanitário. Experimente os dois e decida qual você prefere.

Quando qualquer absorvente interno chega ao máximo da sua capacidade de absorção, o sangue não absorvido continua fluindo. Isso pode acontecer porque o absorvente interno escolhido não tem a absorção certa para a quantidade do seu fluxo menstrual, ou também porque o absorvente interno não está inserido corretamente.

Não. Recomendamos que você só use um absorvente interno de cada vez. O uso de dois absorventes ao mesmo tempo não vai permitir que nenhum deles se expanda apropriadamente, o que fará com que você não consiga a máxima absorção. Além disso, um dos cordões pode ser empurrado para o interior da vagina. Nosso tamanho de absorção Super Plus foi desenhado para esse momentos em que se tem um fluxo mais abundante. Recomenda-se o uso de Tampax Super Plus quando os Tampax Super não proporcionarem a proteção adequada.

Às vezes, usar um protetor ajuda quando você ainda está aprendendo a usar absorventes internos, para saber a freqüência da troca e o tipo de absorção que é mais conveniente. Quando se usa o absorvente interno seguindo as instruções, o uso de protetores é opcional.

Não há nenhuma necessidade de retirar o absorvente interno antes de ir ao banheiro, porque ele não interfere com as outras funções fisiológicas.

As dores menstruais são relativamente freqüentes em algumas mulheres. Não há nenhuma evidência de que o uso dos absorventes internos provoque dores menstruais ou as aumente.

Você deve consultar o médico para que te aconselhe em relação a isso. Em todo o caso, nossa experiência nos indica que a proteção externa é a mais apropriada para ser utilizada depois do nascimento dos bebês, até que a menstruação se normalize e a vagina recupere seu tamanho normal

Não se deve usar absorventes internos durante a gravidez. Em todo o caso se estiver grávida (ou pensa que pode estar) ou tem sangramento, deve consultar o médico o quanto antes. Ele vai te aconselhar.

Não recomendamos nenhuma penetração vaginal quando se tem um absorvente interno colocado.

O tamanho do absorvente interno escolhido se baseia na quantidade de fluxo e não no tamanho da mulher que o usa.

Não. Os absorventes internos são amplamente aceitos por profissionais médicos para a proteção menstrual, e não há nenhuma evidência científica que mostre que os absorventes internos favoreçam o desenvolvimento de endometriose ou câncer. Especialistas alheios a Tampax (médicos e cientistas) revisam regularmente a segurança de nossos absorventes internos para assegurar que Tampax continua sendo um produto de proteção menstrual no qual as mulheres podem confiar.

Sim, pode, já que estes são inseridos na vagina através da abertura do hímen que, por sua vez, permite que o fluido menstrual saia do corpo. Esta abertura é suficientemente ampla para receber o absorvente interno sem que o hímen se rompa.

Não há nenhuma razão médica, nem anatômica, para acreditar que o uso de absorventes internos possa causar o aumento da vagina.

Não. As doenças venéreas são causadas por diferentes variedades de microorganismos, nenhum dos quais presentes ou com possibilidade de sobreviver nos absorventes internos Tampax. Portanto, os absorventes internos Tampax não provocam doenças sexualmente transmissíveis.

Não é possível adquirir AIDS por usar um absorvente interno. A AIDS é causada por um vírus que não sobrevive fora do corpo. Não pode ser contraída em vasos sanitários, piscinas, comida ou absorventes internos. O vírus é contraído através de contatos íntimos com fluidos corporais. Ou seja, através de relações sexuais e do contato direto de sangue com sangue, como através do uso compartilhado de agulhas hipodérmicas.

Não há nenhuma evidência de que o uso de absorventes internos tenha alguma relação com o desenvolvimento de cistos de ovários.

Querida Josefina:

Que bom que você já descobriu todas as vantagem que Tampax oferece.

Te sugiro que consulte a opinião de um guia, já que ele é o especialista neste caso. Um comentário... acho que não é conveniente guardar os absorventes internos ou os higiênicos usados perto da barraca ou das suas coisas. Se não tiver onde jogá-lo, enterre-o longe do lugar onde estiver acampando e ao final da excursão desenterre-o e jogue o absorvente no lixo da sua casa.

Tina

Hola Daniela,

Antes de mais nada, tente relaxar e ficar com calma. Vamos entender bem a anatomia feminina e os absorventes internos. Não há meio de um absorvente se deslocar da sua vagina para o interior do seu corpo.

A vagina tem duas aberturas: uma está na base do seu corpo (na qual se insere o absorvente interno) e a outra (que é do tamanho da ponta de um lápis) que se encontra no colo uterino. Portanto o absorvente interno não consegue passar. É provável que o absorvente interno tenha deslizado até a parte mais alta da vagina e você não consiga achá-lo facilmente com os dedos, ou até que você já o tenha retirado.

A primeira coisa que você deve fazer é: introduzir o polegar e o indicador na vagina tentando atingir a parte superior, primeiro de um lado e depois do outro, para procurar o absorvente interno perdido. Se não conseguir encontrá-lo e estiver segura de ter inserido dois absorventes internos, deve visitar o ginecologista e pedir que ele o retire. O importante é que você não deve deixá-lo muito tempo lá.

Boa sorte,
Tina

Querida Menina,

Esta é mais uma vantagem dos absorventes internos: você pode deixar o absorvente interno colocado quando for ao banheiro.

Tina

Querida Laura,

Pode ficar tranqüila, realmente não há problema quanto a inserir o absorvente interno em uma abertura incorreta. Temos três orifícios na parte inferior do corpo. A abertura mais próxima da parte da frente do seu corpo é a uretra e é por onde a urina sai do seu corpo... esta abertura é demasiada pequena para inserir um absorvente interno e seria extremamente desconfortável e doloroso tentá-lo.

A abertura mais afastada, na parte de trás, é o ânus, que é por onde saem os excrementos sólidos de nosso corpo e claro que não é a abertura certa para o absorvente interno.

A vagina é a abertura que está no meio, justo atrás da uretra e na frente do ânus. É como um tubo flexível com uma abertura que permite inserir facilmente o absorvente interno.

Pode provar olhando com um espelho de mão. Ao ver onde se encontram as aberturas você vai se sentir com mais confiança e vai saber qual é o lugar certo para colocar o absorvente interno.

É importante que esteja RELAXADA quando inserir um absorvente interno, pois assim será mais simples e confortável. Tente utilizar os absorventes internos Tampax regular na primeira vez

Boa sorte,
Tina

Olá Luísa,

A solução do seu problema está na inserção. Vamos ver o que você pode fazer: o aplicador te ajuda a colocar o absorvente interno na parte superior da vagina, que é onde ele deve ficar.

Pode ser que não esteja inserindo o aplicador o suficiente, e por isso o absorvente interno fique perto da entrada da vagina e isso te produza incômodos. Tente inseri-lo o suficiente de maneira a que o absorvente não incomode e fique no lugar certo.

Você também pode tentar provar um absorvente de absorção menor.

Boa sorte,
Tina

Querida C.C.:

A única opção que você tem para poder praticar natação durante sua menstruação são os absorventes internos. Caso contrário, você se arriscará a ter o seu fluxo menstrual espalhado pela piscina.

Te sugiro que pense na possibilidade de usar absorventes internos. Pode ter certeza de que logo você vira uma expert... algumas meninas têm problema com a inserção dos absorventes internos porque o hímen (a membrana que recobre parcialmente e protege a entrada da sua vagina) é demasiada pequena para permitir a inserção do aplicador do absorvente. Consulte todas as dicas e conselhos do nosso site para tirar suas dúvidas.

Boa sorte,
Tina

Querida Teresa,

Que bom que você me escreveu. A resposta é não... algumas mulheres têm este tipo de reação quando utilizam absorventes internos. E isto é provocado pela estimulação de um nervo durante a inserção, que é o nervo vaginal. Tente inserir o absorvente interno enquanto estiver deitada. Assim ajuda a prevenir a tontura.

Você já falou com sua mãe sobre isso? Pode ser que ela tenha tido os mesmos problemas ao usar absorventes internos pela primeira vez.

Boa sorte,
Tina

Querida AC,

É muito estranho que o cordão quebre já que Tampax® tem o cordão costurado ao longo de todo o absorvente interno. Porém, caso se quebrasse, não há problema nenhum. Você pode introduzir seus dedos indicador e médio na sua vagina, encontrar o absorvente interno e retirá-lo. Se não conseguir retirar o absorvente interno, vá ao ginecologista que vai poder te ajudar a retirá-lo com facilidade.

Se o absorvente interno permanecer na sua vagina durante vários dias, pode causar uma irritação local e você pode perceber um fluxo e um odor estranho. Mais um comentário, um absorvente interno não deve permanecer na sua vagina durante mais de 8 horas... e não se esqueça de se informar sobre a Síndrome do Choque Tóxico no site.

Tina

Querida Guilhermina,

Devo te recomendar que só insira na vagina absorventes internos fabricados industrialmente. Não utilize nunca papel higiênico. O que você pode fazer é usar o papel em camadas na sua calcinha, como se fosse um absorvente higiênico.

Minha experiência demonstra que se você colocar uma perna sobre o vaso sanitário e abrir os lábios da vagina com uma mão, a inserção do absorvente interno é mais simples. Se continuar com problemas, tente deitar de barriga para cima e inseri-lo nessa posição.

Boa sorte,
Tina

Querida Cristina,

A resposta é NÃO. Os absorventes internos só devem ser usados durante o fluxo da menstruação. Não é seguro utilizar absorventes internos com o fluxo inter-menstrual; para este fluxo você pode usar protetores diários que vão te fazer sentir segura, fresca e limpa.

Se cuida,
Tina

Querida M,

Ao longo das gerações as mulheres têm usado toda uma gama de substâncias para absorver o sangue menstrual dentro da vagina. Em função de sua região, as mulheres usavam lã, papiro, algodão, ou raízes absorventes. Recomendo que leia na seção Produtos o artigo “A história da proteção feminina”.

Abraços,
Tina

Querida Jaque,

Pode ficar tranqüila. Os absorventes internos de proteção feminina melhoraram a vida das mulheres desde seu lançamento no mercado mundial, em 1936.

Pergunte a qualquer consumidora de Tampax o que ela faria sem eles. Tampax conseguiu dar às mulheres mais controle sobre sua vida, seu tempo e sobre as opções que têm, devido a seus inúmeros benefícios.

Os absorventes internos têm sido qualificados como um dos melhores inventos do século XX para as mulheres. Sabe por quê? Porque realmente têm contribuído para melhorar sua qualidade de vida, e é por isso que é um dos produtos que mais lealdade gera entre suas consumidoras.

No entanto, na atualidade circulam na Internet alguns boatos, que apesar de não serem verdadeiros, podem causar um impacto negativo na decisão de compra das mulheres.

Tina

Querida Sara,

A pergunta que você enviou é muito importante. Os absorventes internos devem ser trocados depois de 4 ou 8 horas. Você pode utilizar um absorvente interno durante a noite, desde que não ultrapasse 8 horas. Se dormir mais de 8 horas, deve colocar o despertador para acordar e trocar o absorvente interno, ou pode dormir com um absorvente higiênico.

Você deve utilizar a menor absorção para seu fluxo. Para saber qual é ela comece com um absorvente interno de absorção super. Se o retirar depois de 8 horas e ainda tiver partes limpas, é preciso trocar por um de absorção menor... Se o absorvente interno estiver totalmente molhado antes do tempo (entre 4 e 8 horas), deve trocar pelo absorvente interno de absorção Super Plus. Não posso te dizer quantas horas pode usar um absorvente interno, porque o fluxo de cada mulher é diferente, mas não deve usá-lo por mais de 8 horas.

Espero ter te ajudado,
Tina

Olá Mari:

Só você pode decidir se está pronta para utilizar absorventes internos. A idade não é um requisito, mas você deve ser responsável e seguir as instruções de uso.

É provável que o melhor tipo de absorvente interno para começar sejam os absorventes internos Tampax Regular, com absorção normal. Têm um aplicador fino e biodegradável.

Se seguir as instruções e ficar relaxada, vai ver que inserir um absorvente interno não é difícil e você não deve senti-los uma vez que estiverem colocados e eles também não devem doer ao serem inseridos. Leia as instruções para a utilização de absorventes internos na seção “Produtos” deste site.

Boa sorte,
Tina

Querida Célia,

Vamos ver algumas coisas básicas para o uso de absorventes internos. O absorvente interno pode ficar na vagina por um tempo de 4 a 8 horas e retirá-lo muito rápido pode provocar irritação.

Te sugiro que espere até a próxima menstruação para tentar novamente. Utilize a menor absorção para seu fluxo. Comece com um absorvente interno Tampax Regular que é a mínima absorção. Se depois de quatro horas o retirar e estiver completamente cheio (não se vêem partes brancas) troque pela absorção Super. Se houver muitas partes brancas no absorvente interno, deixe o próximo colocado por 6 horas. Assim vai pode decidir qual é a menor absorção para seu fluxo.

Se estiver muito preocupada com a possibilidade de vazar, use um protetor diário ou um absorvente higiênico com o absorvente interno. Vai ver como daqui a pouco conhecerá qual é a absorção mais adequada para você e quanto tempo deve utilizar cada absorvente interno.

Boa sorte,
Tina

Querida Susana,

A absorção dos absorventes internos está regulada por organismos oficiais em alguns países (no caso dos Estados Unidos, é a FDA, a Food and Drugs Administration). Todos os absorventes internos de absorção regular admitem a mesma quantidade de fluido menstrual, embora existam pequenas diferenças no tamanho físico do absorvente interno e da apresentação.

Tina