Meu Mundo
Formas de curar um coração partido
Terminar com seu namorado não é nada agradável, principalmente quando é ele quem toma a iniciativa… Catástrofe! Mas o pior são os dias que vem logo depois do término. Vários pensamentos ruins tomam conta de você, começa a pensar que nunca mais vai conseguir namorar ninguém, que vai ser infeliz pelo resto da sua vida… Não se deixe abater! E veja aqui como você pode superar o término de uma relação.
Fases do processo de perda
Sempre que vivemos uma perda passamos por uma fase de luto. Geralmente achamos que isso só ocorre quando alguém morre, mas não é verdade. Todas as pessoas que sofrem uma perda material ou emocional passam por essa fase. Viva e aceite a sua dor. Não negue os seus sentimentos e entenda cada fase desse processo.
- Negação:
- “A qualquer momento ele vai me ligar e pedir para voltar. Afinal ele só fez isso porque estava chateado com alguma outra coisa e acabou descontando em mim”.
- Raiva:
- “Quem ele pensa que é?…”
- Negação:
- “Por favor, vamos tentar novamente. Eu prometo que eu vou mudar dessa vez”.
- Culpa:
- “Se eu tivesse sido mais compreensiva com ele ao invés de ter ficado brava porque ele se atrasou 3 horas…”
- Depressão:
- “Nunca mais vou arranjar um namorado, ninguém gosta de mim…”
- Aceitação:
- “O que passou, passou. É hora de seguir em frente.”
Não se acanhe e expresse o que está sentindo. Se você não der vazão a todos os seus sentimentos, essa energia reprimida buscará outra forma de sair e você poderá ficar doente. Se dê a oportunidade de sentir. E se alguém vier falar que você está fazendo drama responda que essa é uma fase pela qual você tem que passar.
Comentários
É passado!
geeente, vocês tem que pensar que eles estão perdendo com isso!
Tentem pensar em outras coisas e não se isolar do mundo e coisas assim, pode ter outra pessoa esperando por você enquanto você chora...
\" Esquece, o que ficou pra trás não é o que vai fazer você feliz agora \"
Enviado por Dudinhaa el 14/12/2008
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o que se passa comigooooooooooooooo
amo muito o meu ex por ilusoes o deixei e agora xtou a sofrer de verdade ja tentei voltar com ele mas ele nao quer porque tem outra o que faço eo o adorooooooooooooooooooooooo
Enviado por cila el 09/12/2008
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Continuaçao 5
Penso todo dia nele..
já tive outros namorados mais igual a ele, achu ki nao vou gostar nunca mais!
foi mto forte e verdadeiro..
Nao sei o q faço...me ajuda??
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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Continuaçao 4
ai, entrou esse meu atual namorado q me ajudou na hora q mais precisava!
Estou feliz, mas nao por completo...
As vezes achu que ele gosta de mim ainda...só que eu fiquei literalmente esperando 2 meses, e ele nao fez nada...
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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Continuaçao 3
Depois daquele dia o mundo acabou pa mim..
nao conseguia fzr nada, só chorava \"/
Nós nos encontravamos na rua, e ficava aquele clima estranho, mas eu via q ele estava se divertindo e eu nao!
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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Continuaçao 2
Nós dois juravamos amor eterno...ele dizia q me amava mtu e eu o mesmo...mas achu ki na verdade...quem amou mais foi eu!
Terminamos o namoro mtu estranhu...nem eu e nem ele...
fomos conversar sobre o nosso relacionamento e terminamos do nda!
eu chorando de um lado e ele do outro!
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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Continuacao 1
Eu sou mais velha que ele, 6 meses, no incio estava tdo mtu bem entre nós dois..
Mas, depois a nossa relaçao começou a complicar
porque ele prefeiria se divertir com os amigos do que ficar comigo...+ eu entendia pq ele é garotinhu...eu sou mtu mais \"madura\" q ele.
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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Oie Tina, me ajuda?!?!
Eu estou sofrendo mto por amor ainda, apesar de estar namorando denovo..
Nao sei o que eu faço..amo o meu ex namorado as tbm gosto mtu deste q estou agr e troco ele por nada!
A história com meu ex foi assim..
Enviado por Gaby el 05/12/2008
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A minha amiga!
Oi a minha amiga tambem esta mal de amores porque um rapaz disse lhe que gostava dela e acabou com ela uma hora depois ja la vão 3 semanas e ela ainda nao reuperou e está sempre a chorar por causa dele o que é que eu faço??? ajidem me!!!
Enviado por Catarina el 02/12/2008
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ele largou de mim !!!
oie sou juliana estou aki para saber oq eu faço para voltar com o garoto que eu amo ele largou de mim por que inventaram muitas coisas erradas de mim e tabem pq eu fiz uma coisa que ele não gostou e agora oq eu faço por favor me ajudem
Enviado por cristina el 28/11/2008
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??
Oi acho que estou gostando de um menino , mais ele tem namorada . ele só fica me olhando ai eu perguntei para ele o pq ele naum me respondeu e agora parou de me olhar mais!!! as vezes ele entra no msn e naum fala comigúùh nein dáh hum O \"Oi\" .. ?? Oq eu façu ??
Enviado por Girl el 21/11/2008
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Continuação 6
mais dava pra vê que ele sentia rancor e não queria se proximo de mim.. aii ele ainda tentoou saber coisas através das minhas amigas .. ja pensei em conversa com a irmã dele sobre esse assunto mais sei la . e ja se passaram 4 meses e eu não sei o que fazer mais ainda sofro muito!
Enviado por Paloma ;D~ el 26/10/2008
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Continuação 5
Mais eu neguei passo um tempo eu ficava puxando conversa com ele mais ele sei la éra estranho, ele mudo pra de noite pke começo a trabalhar e a gente se afasto se viia de final de semana quando iamos saii ou se falavamos por msn ..
Enviado por Paloma ;)~~s el 26/10/2008
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Continuação 4
axo que o problema tava em mim mesmoo e em um belo dia brigamos e eu estoreeei tudo de uma vez e terminei. ele veio atrás tento conversa se sentiu culpado e falo ke mudaria!
Enviado por Paloma ;)~~ el 26/10/2008
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Continuação 3 SKAPKOSPKAPKSPOAKSA
e quando eu iia falar com ele travava tudo nada saiiaa!. Se viamos todos dias na escola e passavamos a tarde juntos , mascom 5 meses já não éra mais aquela melação e foi ficando uma coisa mais ligth e eu fui ficando loca!
Enviado por Paloma ;]~ el 26/10/2008
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CONTINUAÇÃO 2 SHAUIHSIUAHUSa
.. Falatava diialogo e euu fuii gurdando pequenas coisas para mim até que chego um diiia que eu não suportava, eu estava com a pessoa que eu amava e sabia que ele gostava de mim, mais aquelas pequenas coisas estavam me pestubando ;/
Enviado por Paloma ;) el 26/10/2008
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Continuação
eu me sentia amada não tenho um motivo especifico pra reclamaa dele, mas eu admito que eu ainda não estava preparada foi a minha primeira esperiencia e dele tbm, os dois ficava tentando adivinha o que o outro pensava e nunca chegavamos diretamente pra reclama de algu que pertubava
Enviado por Paloma ;D el 26/10/2008
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Terminamos faz 4 meses ;/
Bom namorei 6 meses, foi meu primeiro namorado sério de apresenta a familia e talz ..
Euu amava e ainda amo muuiito ele, continução!
Enviado por Paloma ;* el 26/10/2008
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o Mundo da voltas
Hoje eu amo ele amanhã posso não amar mais...Talvez seja ele que me ame
+ será muito tarde!! meninas não sofrem..
doi muito mesmo + um dia passar.
Enviado por Lika el 22/10/2008
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Dói tanto!
oii,doi tanto saber q a pessoa de quem nós gostamos nao sabe q nós existimos...
estou apaixonada pelo colega do meu primo mas ele nem sabe q eu existo,e o pior de td é q n deixo d pensar nele...:(...
Enviado por Erica el 21/10/2008
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saudadee...
eu soo mtu apaishonadaa por um menino a 2 anoos. agente ficavaa as vezes (mais poucas), sóo que alem dissoo ele tinha 19 anoos e eu tenhoo 12. isso nem dava nada entre a gente. oque ta acontecendo é que eu me mudei. e agr ta mtu dificil de nóos nosa vermoos. To sofrendoo de maaais. \'\'/
Enviado por natalia el 29/09/2008
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Como?
Olá, eu amo uma rapaz da minha turma, mas não sei o que fazer para o conquistar...
Ajudem-me por favor...
Adicionem-me: catfurcab@homail.com
Enviado por Catarina el 28/09/2008
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Olá
Custa tanto gostar de alguém que não gosta de nós !
Enviado por Anónimo el 25/09/2008
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crihança oq eu fasso??
aiii gente eusou uma menina muito apaixonadah por um menino chamado andris e eu estou com bastante duvidah em q falar pra ele q ele tbm gostah de mim pois é meu amigo e estou com mdo q isso acabe com a nossa amizade preciso me desidir ?tina me socorre!
Enviado por liz ferreira el 25/09/2008
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Vou deiixar meu msn para vcs me darem dicas!!
lindinha_j.u.j.u@hotmail.com
EeO sou a meniina aew d cima q táh cum medo d fikar com um garotO...
O briigadO...
Enviado por Juliana el 07/09/2008
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CoOm medOo
Eeo tenhu 12 anos só q mtus meniinos pedem para fikar comiigo
mas faz um tempO q eu naum fiiko com ninguem
e eu gosto d um meninO chamadO Thalles
e ele diisse q c eu fikr cum ele.Ele pede para namorar comigo
agorah oque eu faço? =/ *
Enviado por Juliana el 07/09/2008
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amor a distancia
meu grande amor vive mto distante de mim e tem medo de o perder o q faço.
Enviado por silvania el 06/09/2008
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é nos perdemos pra dar valor!!!
EU MENTI PRA ELE E DEPOIS DISO NOSSA RELAÇÃO FICOU UM HORROR HOJE EU ESTOU CONFUSA NÃO SEI SE PEÇO UMA CHANCE OU NÃO....
A QUIMICA QUE ROLA ENTRE A GENTE É FORTE MAIS MESMO ASSIM ESTOU CONFUSA!!!!!!!!!
Enviado por flavinha el 05/09/2008
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Eu sei o que é isso
Eu terminei um caso o pelo menos era suposto ser um caso mais me envolvi demais, e vi me na obrigação de terminar por ele era compremetido no fundo sei que iz o que devia ter feito. Mas estou sofrendo por demais tá nuito doloroso essa fase que não quer passar eu quero sorrir com a alma e oa coração.
Enviado por Barbosa el 28/08/2008
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=)
vocêis não tem ideia como meu namoro acabooou.fui traidaa, más minha amiga me fez acabar mais com minha vidaa.
Enviado por Luana el 20/08/2008
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ai tem ki da a volta por cima meninas
Termino ,pense que foi bom enquanto duro
tem um monte de garatos legais no mundo,pare pense e siga em frenti naum se deixa abater por alguem que naum te merece
eu passei por isso ,e hj sou melhor amiga do meu ex-namorado...sigo a minha vida completamente FELIZ
Enviado por Loopes el 30/07/2008
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não tinha que ser assim
affff
meu namorado terminou comigo por causa da distância
o que eh que eu faço
mas quem quer faz de tudo pra dar certo então ele não queria.... e agora o que faço ra esquecer ele???????
Enviado por princess giiih el 29/07/2008
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Perdi meu namorado..........
Eu terminei com meu amor em um momento de raiva e não imaginava que ia ficar tãoserio,eu gosto dele...Se ele soubesse...................aih amor gosto muito de você Pessoinha fria!!!!!!!!!!!!
Enviado por almeida el 18/07/2008
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Amor
Eu quero saber como eu faço pra ser menos ciumenta.E quero algumas dicas para não me apegar tão facil?Aguado reposta.
Enviado por oliveira el 18/07/2008
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É, acabou!
Pra mim o que + tem sido difícil é aceitar que acabou. Um sentimento tão forte! Achei que ele seria o grande amor da minha vida. Ele já está namorando outra pessoa e eu aqui ainda ofrendo, chorando e não consigo ficar com outros caras e me sinto péssima, feia, chata, gorda.
Enviado por Silva el 13/07/2008
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Oi meninax
Oi gent.
Pa kem xta a sofrer pk terminou um namoro a pc tmp tente fzr algo nvo. Fz um cursinho, aula d danca, mude teu visual, tua maneira d vestir. Ixo vai te trazer mta energia positiva, vc vai s sentir d bm cm a vida e superar. Eu tou paxando pelo msm. Tah dificil max td vai dar certo
Enviado por Ms Kelly el 12/07/2008
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já passei por isso
já passei por isso uma vez e na realidade não é nada fácil. As vezes a gente fica o dia inteiro ao lado do teleone esperando ele ligar e muitas das vezes ele não liga e outras coisas desse tipo.
Enviado por lopes ferreira el 21/06/2008
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o que eu façooOo?????????/
eu terminei com o meu namorado mas eu não sei se gosto dele ainda mas sinto ciumes dele com a outra,mas eu tenho um paquera que eu não sei tbm se gosto dele mas eu tenho ciumes dele tbm.o que eu façooO.me diz????????????
Enviado por krever el 18/06/2008
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Temos q pensar!!!
Viva sua vida baseando-se de que a felicidade plena encontra-se dentro de vc e não em uma segunda pessoa.
Enviado por San el 06/06/2008
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felicidade
Terminei o namoro e o que fiz? viajei, conheci outros lugares e consequentimente outras pessoas... a melhor cura de um velho só um novo amor... eles n merecem meninas q fiquemos chorando pelos cantos... devemos sim sermos felizes hj e sempre...
Enviado por pereira el 05/06/2008
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é difícil
meu namo só mente pra mi, kro terminar mas não consigo, sei q vou sofrer mt, e já sofro, estou péssima não sei o q faço.
Enviado por cerejinha el 14/05/2008
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dor
QRO ACABAR COM SENTIMENTO DE AMOR PELO HOMEM CASADO E ENROLADO ME AJUDA ESTAMOS TERMINADOS MAS ESTOU SOFRENDO
Enviado por H f c el 10/05/2008
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Pior que isso é verdade!
Eu to assim, mais acho que ainda to fase de negação e culpa, mais isso me ajudo bastante!
Enviado por Lala el 23/04/2008
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o q eu faço??
faz quase tres meses q ele terminou cmigo e eu naum consigo esquece-lo não tem um dia q não pense nele as vezes acho q vou entrar em depressão e ele nunca mais me procurou nem sequer quis saber de mim se alguém puder me ajudar??
minha solidariedade a todas q estão passando por esse momento
Enviado por martins el 06/04/2008
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Ops!Errei
Chamado*
Enviado por Rê el 31/03/2008
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Continuação
Se for ele,ele tem que crscer e aprender mt sobre esse sentimento chamando AMOR!!Pq não há graça nenhuma ficar brincando com meu coração
Enviado por Rê el 31/03/2008
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Mt legal as DicaS
meu ex termino cmg há um mês e poko!sem + nem -eu xorei q nem uma condenada
Ele já tá namo outra ¬¬\'
quarta me ligaram com N restrito e disseram:\"Eu só liguei pra dizer que Eu Te Amo.\"
nem deu tempo de eu falar nd!!+ eu axo que era ele,A voz era idêntica!
Enviado por Rê el 31/03/2008
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Que lokooooooooooo
eu naum aquento mais.
Tô super apaixonada, Por um garoto.
Que só me ignora, Só de pensar me da vontade de chorar. Eu doidinha por ele.
Quando eu vejo ele, da vontade de morrer, ele me ignora, me esnoba e me evita.
Quero muito tirar ele do meu S2 mas naum ta dando. =D
Enviado por Lindinha el 26/03/2008
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uaaaaaaaaaaaau!!!!!!!!!
Sabe!
Eu tava ficando com o amor da minha vida.
Eu esperei 2 anos para poder ficar com ele.
E depois sabe o q aconteceu, O disgraçado me largou sem mais e sem menos.
Eu senti vontade de morrer, Chorei por vários dias.
Mas eu vou superar.
Enviado por quel el 26/03/2008
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Superar é necessário
Terminei meu namoro há 4 dias. Parece que leveu um tiro no peito. A dor da separação quando ainda amamos é terrível, mas conto com alguns aliados importantes: Deus, eu mesma, meus amigos e, acima de tudo, a certeza de ter feito o meu melhor.
Enviado por flor el 13/03/2008
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meu marido
eu so casada a oito ano ele sempre me traiu o que eu fasso tenho duas filha me a junda
Enviado por solange el 23/02/2008
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Vida
Ola eu tenho um relaconamento,com homem casado ha 7anos, mas ele nunc se decide,quand eu termino com ele ele chora e quando ve que eu tenho outro ele persegue-me oque fazer
Enviado por Pombinha el 22/02/2008
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Oi*
Namoro à mt tp (2 anos e meio).
E o meu maior medo é q esta relação acabe.
Axo q precisaria d uma terapia especial p recuperar...
:)
Enviado por anahau el 23/01/2008
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Amei as dicas
Eu terminei com meu namorado a tres semana estava precisando dessas dicas vlw mesmo
bjO
Enviado por Perfect el 19/01/2008
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Oláá\' Tina
Bem, sOu uma rapariga muitoo apaixOnada neste mumento.. E acredite que ja fiz de todo para o esqueçer, mas nada até hoje !
Gostava de o tirar do meu coração, mas como fazer esse milagre ? =/ *
Enviado por AnOnimO el 06/01/2008
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uaaau!
krak!!! mt show esse negocio aí!!!ameeeii!!!
Enviado por baumann el 07/12/2007
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